Ссылки

Как выиграть стометровку в сто


Жительница Пенсильвании Ида Киллинг установила новый рекорд на дистанции сто метров для людей от 80-ти и старше

Ида Килинг начала участвовать в марафонах более тридцати лет назад. Сейчас она является новой обладательницей рекорда в беге на стометровую дистанцию в своей возрастной категории. Рекорд был установлен на соревнованиях Пен Рилэй в штате Пенсильвания: Ида добежала до финишной черты за 1 минуту 17 секунд.

"Я – хороший пример того, что вы можете сделать для самих себя, и я благодарна Богу за помощь", – говорит она.

Каждое утро для вас – наша рассылка.

Дочь и тренер Иды – Шелли Килинг – говорит, что ее мама прилагает много усилий для того, чтобы держать себя в такой хорошей форме.

"Она не только тренируется на стадионе. Дома она поднимает гантели, приседает и делает отжимания", – говорит Шелли.

Ида не планирует ничего менять. Физические упражнения, здоровое питание и небольшое количество алкоголя составляют важную часть жизни 100-летней рекордсменки мира в спринте.

РЕКОМЕНДУЕМ ПО ТЕМЕ

КОММЕНТАРИИ

XS
SM
MD
LG